Olá queridas! Alguém conhece o Fibrocrac??? Esse biscoitinho, minha nutricionista colocou no programa alimentar, disse que é muito importante para mim, pois contém muitas fibras, bom para o intestino e principalmente para saciar a fome...e realmente, qdo como o sachê, fico bem cheia, como se tivesse comido pão.
O de chocolate achei uma delícia, o de limão e o de maçã com canela também são bons. Não gostei muito do de côco, ele me enjoou.....
Tem cerca de 140 calorias por sachê de 6 biscoitos, e ele não tão pequeno não, é grandinho.....
Então meninas....terça não vim trabalhar como falei pra vcs...ontem passei o dia todo com dor de cabeça e tonteira leve, e hoje estou com dor de cabeça, tonteira leve e uma tensão absurda nas costas.....tenho sentido um cansaço além do normal, tenho acordado derrotada e não tenho ido malhar por causa da dor de cabeça. Minha ansiedade aumentou muito, e isso está me fazendo estar fora da reeducação desde domingo.....
Na terça fui atendida na emergência, mas marquei para hoje um neurologista, é 17:00, daqui há pouco.....vou conversar tudo o que venho sentindo e além da indicação da minha psicóloga sobre a ansiedade, não queremos que vire um dos diversos transtornos de ansiedade que conhecemos....vamos ver se gosto da médica e o que ela faz por mim....
Beijocas queridas!!!
